A obesidade infantil aumenta o risco de diabetes tipo 2

A obesidade infantil é um fator de risco para a diabetes tipo 2, porém o risco diminui com redução do peso.

diabetes tipo 2

Perda de peso posterior também reduz o risco de diabetes tipo 2 na idade adulta, apenas não tanto, novos relatórios de pesquisa.

“Quanto mais cedo pudermos levar as crianças a um peso saudável e estilo de vida, melhor para elas serão”, disse a nutricionista Samantha Heller, do Langone Health System da NYU, em Nova York. Heller não esteve envolvido no estudo atual, mas revisou os resultados.

Quase um quarto das crianças no mundo está com sobrepeso ou obesidade, de acordo com os pesquisadores do estudo.

Excesso de Peso

O principal autor do estudo, Lise Bjerregaard, disse que o excesso de peso na infância e no início da idade adulta está associado a um maior risco de desenvolver diabetes tipo 2 mais tarde na vida. Os pesquisadores queriam saber se o risco de diabetes mudaria se as crianças obesas perdessem peso.

obesidade infantil

“Examinamos as relações entre diferentes combinações de razões de peso na infância, adolescência e início da idade adulta e o subsequente desenvolvimento de diabetes tipo 2”, disse Bjerregaard. É pós-doutoranda no Bispebjerg and Frederiksberg Hospital, na Dinamarca.

O estudo incluiu dados de quase 63.000 homens que vivem na Dinamarca. Todos tiveram seu peso e altura medidos aos 7 e 13 anos e novamente no início da idade adulta (entre 17 e 26 anos).

Os pesquisadores também coletaram informações sobre se o diabetes tipo 2 foi ou não diagnosticado quando esses homens tinham entre 30 e 60 anos de idade.

Quando as crianças com excesso de peso aos 7 anos perderam peso antes dos 13 anos, o risco de desenvolver diabetes tipo 2 na idade adulta caiu para o mesmo nível de alguém que nunca estava acima do peso.

E se uma criança com excesso de peso perdesse peso antes da idade adulta (mas não antes da puberdade), a probabilidade de desenvolver diabetes tipo 2 na idade adulta era quase 50% maior do que alguém que sempre pesava normalmente teve.

No entanto, eles tiveram uma incidência significativamente menor de diabetes tipo 2 do que alguém que permaneceu com excesso de peso desde a infância até o início da idade adulta, disseram os pesquisadores.

Alguém que estava com sobrepeso durante a infância e início da idade adulta tinha mais de quatro vezes mais chances de desenvolver diabetes tipo 2 quando adulto do que alguém que sempre teve um peso normal.

Adolescentes que eram magros com 7 anos de idade, mas tinham aumentado no início da idade adulta, aumentaram o risco de diabetes tipo 2, descobriram os pesquisadores.

Os pesquisadores descobriram que, embora os níveis exatos de risco variem, eles esperam que populações diferentes – digamos, pessoas em outro país – provavelmente experimentariam uma redução semelhante no risco de diabetes tipo 2 em adultos com perda de peso anterior.

Heller explicou que quando alguém perde peso, torna-se menos resistente à insulina e o metabolismo do corpo funciona de forma mais eficiente.

“O corpo vai queimar gordura com mais eficiência, e haverá menos inflamação”, disse ela.

O endocrinologista Dr. Andrea Dunaif, da Escola de Medicina Icahn, no Mount Sinai, em Nova York, também revisou as descobertas do estudo.

“Estes resultados sugerem que os efeitos negativos do excesso de peso na infância podem ser revertidos pela perda de peso antes da puberdade”, disse ela. “Em contraste, os efeitos negativos da obesidade no risco de diabetes são apenas parcialmente reversíveis na puberdade e mais velhos”.

Dunaif acrescentou que estes resultados sugerem que as medidas de perda de peso devem ter como alvo crianças obesas antes da puberdade e depois enfatizar a manutenção do peso.

Glibenclamida Emagrece

Os pesquisadores recomendam que antes iniciar o tratamento com glibenclamida para controlar os níveis de insulina é preciso mudar a alimentação, a medicação não combate as causas da doença.

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Heller disse que os pais podem ajudar seus filhos agindo como modelos.

Dieta para Diabetes

“Modelar a alimentação saudável e manter a dieta é difícil, depois de um dia no trabalho, não ir ao drive-in ou jogar uma pizza congelada, mas as consequências a longo prazo não valem a pena Para se acostumar com a limonada, que é muito saborosa, isso lhes dá uma vida muito difícil antes que possam tomar decisões mais saudáveis ​​depois”, disse Heller.

“Coma mais saudável, seja fisicamente ativo, jogue fora, faça essas mudanças na dieta agora e talvez você possa salvá-las do diabetes mais tarde”, ela aconselhou.

O estudo foi publicado na edição de 5 de abril do New England Journal of Medicine.

Mais informações

Para dicas sobre como prevenir a obesidade infantil, veja a Academia de Nutrição e Dietética .

Diminuição do desejo sexual no casal

Quanto às causas, as mesmas podem ser orgânicas, se envolverem alterações hormonais, o uso de drogas lícitas ou não, ou o acometimento de determinadas doenças agudas ou crônicas, dentre outras. Mas, em geral, as causas psicológicas são responsáveis pela maioria dos casos de Diminuição do Desejo Sexual.

Nas mulheres, a Diminuição da Libido traz reações que variam desde a aceitação passiva até a angústia de ter de se submeter a um ato sexual não desejado. Mas, em geral, surge um comportamento que envolve a evasão, situação na qual a mulher cria inúmeras justificativas e desculpas, na tentativa de evitar as relações sexuais. Nesse caso, a mulher pode desenvolver doenças psicossomáticas e, até mesmo, resistência pelo parceiro.

Nesses casos, pode-se usar remédio para aumentar o desejo feminino ou até suplementos naturais que sejam eficazes, geralmente estes não contem efeitos colaterais para a mulher. No caso dos homens pode-se usar os mesmos procedimentos, ou até medidas psicológicas que afetam a ansiedade do homem na hora h.

remedio desejo feminino

Quando a Inapetência Sexual ocorre no homem, é comum que a parceira não aceite a situação e, devido às conjunturas culturais, pode julgar que está sendo traída.

Para alguns casos, o homem pode ajudar com procedimentos que podem excitar sexualmente uma mulher. As vezes os remédios não sejam necessários, mas a mudança de rotina pode ajudar a melhorar e estimular melhor a mulher, que geralmente são mais românticas.

Tratamento ou Procedimentos Terapêuticos

medicos e tratamentos

Após a eliminação de possíveis fatores orgânicos grosseiros, o primeiro passo do(a) terapeuta é importantíssimo: diagnosticar as causas dos sintomas.

E, em seguida, o(a) profissional indicará a terapia sexual adequada para trabalhar a conscientização dos problemas, terapia esta que abordará os aspectos ligados à educação sexual e à desmitificação das práticas sexuais, valorizando o enfoque corporal, na busca de soluções e benefícios.

É importante que o sujeito faça uma auto avaliação respondendo as seguintes questões: Com que frequência eu me recuso a ter relações sexuais? Sinto preguiça na hora que estou com o meu(minha) parceiro(a) ? Qual a qualidade do nosso relacionamento a dois?

A psicoterapia, com um(a) especialista em sexualidade, ainda é a forma mais garantida de tratamento. Não deixe que problemas emocionais atrapalhem sua vida sexual!

Referências Bibliográficas:

CAVALVANTI & CAVALCANTI. Tratamento Clínico das Inadequações Sexuais. 2ª ed. Roca, 1996.

FREUD, S. (1905) Três Ensaios sobre a teoria da sexualidade. In: Obras psicológicas completas: Edição Standard Brasileira. vol. VII. Rio de Janeiro: Imago, 1996.

Como lidar com uma mulher dominante e a tensão feminina

O conceito de que as mulheres são o “sexo frágil” sempre foi tratado. No entanto, a ciência mostrou que essa generalização está errada.

tensão feminina diminui libido

Os homens são mais vulneráveis ​​e sofrem mais com problemas emocionais e de desenvolvimento, como autismo, hiperatividade, problemas de leitura e linguagem, etc. .

Embora o número de crimes violentos contra as mulheres infelizmente ainda mostre que existem padrões culturais que precisam ser modificados, há muitos exemplos de mulheres dominantes e controladoras nos relacionamentos, tanto como casal quanto no trabalho.

Se você quer salvar seu relacionamento porque ainda há amor entre os dois membros do casal, porque você admira sua esposa, ou porque o sexo entre eles é fantástico, você tem que tomar medidas específicas para mudar esse comportamento.

Aprenda a gerenciar uma mulher dominante

  • Mantenha a calma

    Uma das características dos seres humanos dominantes é que eles tendem a ser agressivos, aproveitando as suas fraquezas.

    Portanto, eles tentarão irritá-lo com certos comentários, a fim de desestabilizá-lo e ter uma vantagem sobre você.

    Se você se sentir incomodado com algo que tenha dito a si mesmo ou um comentário negativo antes de responder algo que você vai se arrepender depois, tente contar até dez e restaurar sua compostura.

    Isso pode dar uma resposta que reduz o problema em vez de torná-lo pior.

    Controle a respiração, respire fundo e relaxe os músculos e encontre paz para controlar a situação.

  • Segure a Distância

    Lembre-se de que sua saúde e bem-estar são as coisas mais importantes para ter sucesso em sua vida pessoal e nos relacionamentos.

    Se você achar que a situação está ficando fora de controle e a agressão de seu parceiro começar a aumentar o estresse feminino, é aconselhável que você dê uma voltinha e volte quando a tensão se acalmar.

    Lembre-se de que o estresse afeta todo o seu corpo, incluindo a capacidade de obter uma relações sexuais satisfatórios, e é por isso que é extremamente importante mantê-lo sob controle e evitar o uso do viagra feminino.

  • Distraindo o foco da atenção

    Um padrão típico entre mulheres dominantes e controladoras é que elas chamam a atenção para você, fazendo com que você se sinta desconfortável ou inadequado.

    Em geral, eles reclamam sobre como você faz as coisas e o que está errado em vez de investir a energia na solução do problema de falta de sexo.

    Esse tipo de comunicação é mais sobre dominação e manipulação do que a tentação sincera de resolver problemas de libido baixa.

    Se você se comportar defensivamente, você cairá na armadilha de examinar sua esposa e começará a ter problemas de auto-estima.

    O melhor nessas situações é focar a conversa nas perguntas. Por exemplo, pergunte o que você pode fazer para resolver o problema, o que você quer ou por que você se sente muito excitado.

    Isso revelará as razões de sua agressão e fará com que a conversa se concentre em suas necessidades ou problemas em vez de discutir seus supostos erros.

  • Apelos ao Humor

    Se a situação de conflito for moderada, o humor apropriado será uma excelente ferramenta de comunicação.

    Se você usá-lo corretamente, você pode demonstrar a falsidade de uma situação ou acalmar um comportamento feminino agressivo sem ter que responder com um tom mais alto.

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    Use-o para quebrar o gelo e mudar o tom da conversa para alcançar uma partida bem-sucedida e fazer com que seu parceiro veja que ele é dominante e controlador.

  • Conheça os seus direitos

    Ao lidar com uma mulher dominante, é extremamente importante que você conheça seus direitos e os reconheça quando eles se machucarem.

    – Você tem o direito de ser tratado com respeito.

    – Você tem o direito de expressar seus sentimentos, opiniões e desejos.

    – Você tem o direito de dizer “não” sem se sentir culpado.

    – Você tem direito a uma vida pacífica e feliz.

    Então você tem que dizer ao seu parceiro que é você quem é responsável pela sua vida e que ninguém tem que controlar ou decidir por você.

    Concentre-se nesses direitos e esprema-os para lembrar a outra pessoa a respeitá-lo e tratá-lo como você merece.

  • Procurando ajuda profissional

    Se todas essas técnicas falharem, talvez seja necessário visitar um conselheiro matrimonial para ajudá-lo a resolver as diferenças.

Aqui estão algumas dicas que você pode aprender sobre Como Gerenciar uma Mulher Dominante No entanto, se você sentir que sua auto-estima está diminuindo ou tiver problemas sexuais, você deve priorizar sua felicidade Saúde e seu bem-estar emocional.

Referências:

Posições para amenizar artrite reumatoide

É sempre importante manter uma posição correta, principalmente se sofre de artrite reumatoide. Um erro frequente é o de tentar diminuir o peso que recai sobre as articulações dolorosas, transferindo-o para as que doem menos.

Isto leva a que a articulação fique mais tensa, obrigando os músculos a fazer esforços desnecessários, o que contribui significativamente para a deformação.

Se beneficiando das posições corretas, uma dieta bem balanceada com minerais e um ótimo Ph no organismo as dores tendem a melhorar. Caso tenha dificuldades em repor os minerais, recomendamos suplementos confiáveis como o Biomac.

O Terapeuta Ocupacional poderá dar-lhe algumas sugestões quanto às melhores posições para estar de pé, sentado, quando está a descansar ou a trabalhar.

Aqui vão algumas sugestões:

De pé em situação de trabalho ou descanso

A posição de pé, é uma postura de difícil manutenção, visto que provoca fadiga muscular ao nível do tronco e membros, implicando posturas assimétricas.

Para se estar de pé confortavelmente deve-se ter os pés ligeiramente afastados. Mantenha contraídos os abdominais e os glúteos (“ barriga e rabo”), ajuda a combater as dores nas costas.

Numa situação de trabalho o tronco deve ficar direito, ligeiramente flectido para a frente visto que temos que olhar para o trabalho que estamos a realizar, mas sem desfazer a lordose lombar fisiológica; fazendo parte da forma do nosso corpo.

A altura ideal para uma mesa de trabalho será ligeiramente abaixo do cotovelo, para permitir que o antebraço e mão trabalhem abaixo do mesmo, impedindo a tensão exagerada que iria provocar ao nível dos membros superiores e pescoço, se a mesa fosse mais alta.

Também o tronco não deverá estar inclinado para a frente sobre uma superfície baixa. Para nos facilitar o trabalho ainda mais, o tampo da mesa deve ter uma ligeira inclinação, facilitando o acesso a zonas afastadas com menos movimento e esforço.

Quando o trabalho em pé exige torções, devemos realizá-las com movimentos de ancas e joelhos, em vez de usar o tronco unicamente, obrigando a um maior esforço da coluna lombar.

Sempre que o trabalho em pé exige uma postura estática, devemos interromper de vez em quando. Use sapatos confortáveis e fortes, com palmilhas, se necessário. Evite sapatos de salto alto ou os totalmente rasos. Se necessitar ficar de pé por um período longo, leve consigo um banco desdobrável.

Sentado em situação de trabalho ou descanso

Para trabalharmos sentados a uma secretária, a cadeira ideal é giratória sobre si mesma, com rodas e a altura do assento e costas da cadeira reguláveis. Isto permite adaptar a cadeira corretamente à pessoa, sendo necessário pouco esforço para se levantar.

A cadeira deverão ter encostos direitos, com uma curvatura em baixo que se ajuste à lordose lombar.

Os assentos devem estar a uma altura que permite o total apoio dos pés no chão, mantendo um ângulo de 90º entre o tronco e a coxa com a perna.

Um descanso para os pés pode ajudar; mas nunca este deve ser mais alto do que a anca, caso contrário, os pés devem estar assentes no chão.

Se a cadeira não tiver braços, colocamos uma ou duas almofadas no colo, para apoiar os braços.

O assento deve ter espaço para as nádegas e coxas, mas não deve ser mais fundo para que a sua extremidade não comprima a dobra do joelho.

Deve ter atenção à altura da mesa de trabalho relativamente à sua cadeira. A cadeira demasiado alta, causar-lhe-á dores de costas e no pescoço, pois será obrigado a inclinar-se para a frente e baixar a cabeça.

Se a cadeira não puder ser regulada, aumente a altura da mesa ou da secretária inclinada que diminuirá a tensão das costas e do pescoço, obrigando-o a ter uma postura de trabalho mais correta.

Pequenos apoios lombares almofadados que se ajustam às costas também ajudarão a ajustar a postura e podem ser adquiridos na maioria das farmácias.

Um descanso para o auscultador do telefone também lhe pode ser útil, sobretudo se tiver os ombros ou os cotovelos doridos.

A ver televisão ou no cinema, devemo-nos sentar bem e o visor da televisão ou do cinema deve estar à altura dos olhos, evitando o esforço ativo do posicionamento da cabeça com fadiga muscular para o pescoço.

Mude de posição com frequência para evitar que as articulações fique rígidas. Se seguir todas essas dicas, com certeza você irá perceber uma melhora agradável nas posições adequadas.