Não consumas termogênicos queimadores de gordura ao ler isso!!!

mantenha sempre ativoAviso: não consumas termogênicos queimadores de gordura ao ler isso!!! É importante que, antes de consumir um termogênico queimador de gordura conhecer como funcionam, quais as medidas a tomar e, sobretudo, quais são os riscos para a saúde, por exemplo: você sabia que pode causar Arritmias cardíacas?

Os termogênicos queimadores de gordura” são projetados para aumentar o seu metabolismo e ajudam você a usar suas reservas de gordura como energia. No entanto, há que saber usá-los para evitar qualquer risco ao tomá-los.

Talvez você já ouviu alguém dizer que está usando um termogênico para complementar a sua dieta e reduzir a gordura de forma mais rápida. No mercado de suplementos para atletas , existem pílulas que o que fazem é aumentar o metabolismo, e isso é precisamente um termogénico, um suplemento que ajuda a queimar gordura de uma maneira mais fácil.

Agora, o uso de termogênicos não é aconselhado sempre, já que, em alguns casos, como, por exemplo, em coexistir, podem ser prejudiciais em vez de caridade.

Por isso, para conhecer bem o seu uso e efeitos, nesta edição, focamos a falar deste tipo de produtos, mesmos que, desde há já alguns anos são utilizados como redutores de gordura e como ativadores de energia, no entanto, sua fórmula foi mudando com o tempo, com o fim de minimizar os efeitos colaterais e melhorar a sua eficácia para ativar o metabolismo.

O que é a termogênese?

Os termogênicos são chamados assim porque geram calor com o aumento do metabolismo, o que provoca lipólise por termogênese, ou seja, a desintegração da gordura. Mas, o que é a termogênese? É a produção de calor pelo corpo.

Como todos os animais de sangue quente, o cérebro dos humanos mantém o corpo a uma temperatura constante dentro de limites definidos, e para isso deve consumir constantemente energia, que obtém os nutrientes que ingerimos na dieta.

Esta produção de calor é regulada, como muitos outros processos orgânicos, através da secreção de hormônios na corrente sanguínea para fazer saber ao corpo o que fazer.

Os produtos termogênicos têm a capacidade de ativar certos receptores das células que lhes fazem acreditar que o cérebro pede que aumentem a produção de calor através do consumo de ácidos graxos das reservas de gordura do corpo como por exemplo o Womax extreme , o que provoca uma redução destas gorduras.

Como funcionam?

  • Extracto de Citrus Aurantium
  • Hidroximetil butirato

citrusAlguns dos princípios ativos a partir de tais extratos imitam a atividade das catecolaminas (um grupo de compostos que inclui a adrenalina, noradrenalina e dopamina. As catecolaminas são produzidos na glândula adrenal e nas terminações nervosas.

Envolvidos com a atividade do sistema nervoso simpático e com a resposta ao estresse, quanto à sua capacidade de aumento da termogênese, geração de energia e a disponibilidade do sistema cardiovascular para a atividade muscular.

As células do tecido adiposo, que são as encarregadas de armazenar gordura possuem receptores beta-adrenérgicos adrenorreceptores que ativam a lipólise. Os ácidos graxos liberados na lipólise podem ser utilizados por determinados tecidos como fonte de energia, é o caso dos músculos e o cérebro.

Por que são chamados de queimadores de gordura?
Na realidade, a expressão “queimar gordura” refere-se a oxidação dos ácidos graxos para formar a energia.

Neste sentido, os termogênicos imitam a atividade das catecolaminas, aumentando não só o metabolismo basal, mas também a oxidação de lipídios, isto é muito útil quando se quer reduzir a gordura e é um bom complemento para um programa de nutrição e treinamento.

Existem diversos queimadores de gordura, assim como diferentes fórmulas.

Os ingredientes mais utilizados são: carnitina (mobiliza as gorduras, mas não alterar o funcionamento do sistema nervoso), colina ( metabolismo das gorduras ), chitosan (impede a absorção de gorduras), HCA (ácido hidroxicítrico, evita a acumulação de gordura), gugulsterona (estimula a tireóide), e polinicotinato de cromo, cafeína e guaraná (ativam o metabolismo).

Efeitos no organismo

Exercem os seguintes efeitos:

Reduz os depósitos de gordura e melhoram a relação gordura/massa magra, ou seja, a relação entre a gordura e a massa muscular, através do aumento do metabolismo.

Aumenta a energia e predispõe o organismo para a atividade física através de um aumento do aporte de substratos de energia para o músculo utilizados por Womax no músculo receptor.

Entre os benefícios que se podem encontrar:

Ajudam a reduzir a percentagem de gordura.

Fornecem mais energia durante o treino.Alguns deles contém l-carnitina, a qual ajuda a baixar os níveis de colesterol no sangue, melhora a circulação e diminui os riscos de ataque cardíaco.

Aumentam o gasto energético basal (energia que requer o organismo para realizar atividades fundamentais em repouso e jejum.

Depende do tamanho do corpo (peso, tamanho), de sua composição (parte magra e gordura) e a idade).

Riscos à saúde

  • Principalmente recomenda-se não exceder a dose recomendada pelo fabricante.
  • Não consumir cafeína ativadores da tireoide, como café, chá, refrigerantes, chocolate, etc.
  • Recomenda-Se ciclar o uso destes produtos.
  • Não consumi-los por mais de quatro meses seguidos.
  • Consultar um especialista de saúde antes de consumir este tipo de substâncias, já que se deve descartar patologias que a pessoa possa ter.
  • Você tem que começar com uma dose baixa (seja a metade menos do que a indicada pelo fabricante), com a finalidade de ver que a tolerância se tem o produto.

Além disso, com o uso desses produtos podem sofrer algum tipo de mal-estares efeitos colaterais, como:

  • Arritmias cardíacas.
  • Diabetes.
  • O Glaucoma.
  • A depressão.

Por isso, é muito importante aprender a usar esses produtos, pois só fundem como auxiliares. Para saber qual escolher, há que ter aconselhamento por um profissional de saúde, já que o objetivo e as necessidades de cada pessoa são diferentes.

Pelo exposto, o uso de termogênicos não é recomendado para qualquer pessoa que sofra de alguma das doenças mencionadas.
Dose adequada

Pelas características dos ingredientes estimulantes que contêm os termogênicos haverá que começar com uma dose mínima para ver a sensibilidade tolerância ao composto, caso contrário, podem apresentar diversos efeitos colaterais; esta determinação é feita também com base no excesso de peso ou obesidade que a pessoa possa ter.

É preciso não ultrapassar nunca a dose indicada pelo fabricante. Se houver hipersensibilidade conhecida a algum dos ingredientes da fórmula, o melhor é não consumi-los.

Para levar em conta

  • Ir sempre com um profissional de saúde.
  • Não exceder a dose recomendada pelo fabricante.
  • Descontinuar o seu uso, se apresentam tonturas, náuseas, dor de cabeça, dificuldade para respirar.
  • Por nenhum motivo se devem consumir este tipo de produto se estiver a tomar algum medicamento, se tem alguma condição médica, como doença do coração, fígado, rim, diabetes, asma, hipertensão, doença da tireóide.
  • É recomendável combinar este tipo de produtos com um plano de alimentação e atividade física para obter melhores resultados.
  • Embora estes suplementos podem ser auxiliares na redução do percentual de gordura corporal, não são mágicos, por isso deve cuidar de sua dieta e agendar o seu treinamento de acordo com este objetivo.

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